女人真的太辛苦,原来生完小孩的腰竟然会这样!这些产后「后遗症

2020-07-01
[导读 ] 俏妈说:女人辛苦怀孕十个月然后一朝分娩,本以为卸下重担后一身就轻鬆了,可哪想到生完孩子后要面对的不仅仅是照顾嗷嗷待哺的小家伙,还要默默忍受产后各种「后遗症」有可能带给自己的痛苦和折磨。当然,由于个体差……

女人真的太辛苦,原来生完小孩的腰竟然会这样!这些产后「后遗症

俏妈说:女人辛苦怀孕十个月然后一朝分娩,本以为卸下重担后一身就轻鬆了,可哪想到生完孩子后要面对的不仅仅是照顾嗷嗷待哺的小家伙,还要默默忍受产后各种「后遗症」有可能带给自己的痛苦和折磨。当然,由于个体差异,每个人的产后恢复情况也大不相同,大部分妈妈们都能在很短的时间内迅速恢复产前状态,但是仍有不少妈妈会在相当长的一段时间里过的并不比孕期轻鬆。

女人真的太辛苦,原来生完小孩的腰竟然会这样!这些产后「后遗症

 一起来看看妈妈们是如何讲述自己产后的那些烦恼吧:

▲生完孩子三个月了,稍微咳嗽下都会漏尿,稍微蹦跳一下也会漏,真是尴尬。

▲生完孩子半年了,现在脱髮严重:洗澡、梳头时梳子上都是一把一把的头髮。

▲垂胸,垂肚,我姐是妇产科医生,她看过我的肚子后说,这是她有史以来见过最丑肚子之二。孩子两岁,落下的病根还有腰椎颈椎很严重,膝盖关节疼,不能受凉。

▲大便后肛门要疼上几分钟,痔疮比孕前严重太多了,胸小了半个杯,有点下垂了,鬆了……

▲坐骨神经痛,还有生之前从来不痛经,现在每次头三天欲生欲死。

女人真的太辛苦,原来生完小孩的腰竟然会这样!这些产后「后遗症

▲我产后月子没有做好,没有穿袜子,洗澡后穿着湿拖鞋到处走,我妈说我我没有听,到现在是右脚的脚后跟走路多了就疼,别的好处是月经正常了,生孩子之前一点都不正常。

▲孩子八岁了,产后没有任何不适,肚子上也没有任何妊娠纹,刚生完孩子体型一下子肯定不可能恢复,但是体重在孩子一岁前就恢复到了产前,就是刚开始带孩子的时候觉得累。

▲我只有一个后遗症,就是每次大姨妈,整个屁股疼,就是那种像不小心摔倒屁股着地那种疼痛感,很纠结……我顺产,宝宝1岁半。

▲生完肥了且不论,但是腰疼,过敏性鼻炎,哮喘,抵抗力严重下降。

女人真的太辛苦,原来生完小孩的腰竟然会这样!这些产后「后遗症

▲睡觉翻身或者早上起床时腰都不像是我自己的,控制不住。这都已经快4年了。估计好不了了。

▲我觉得变得最不好的是牙齿,生完孩子后都掉了两颗了,悲催,我才多大啊。

▲视力下降太严重了,肚皮鬆跨跨的,侧切缝针的疤好了但是不能穿太紧身或者布料不舒适的内裤,对内裤的要求高了,晚上爱爱没兴趣了……

▲我没生之前耻骨就疼,生完以后更疼了,医生说吃钙片慢慢就好了,可我都吃了几瓶钙片了,现在都生快三个月了还是疼,走路都困难。

女人真的太辛苦,原来生完小孩的腰竟然会这样!这些产后「后遗症

▲貌似我还好,就是顺产后前两个月有点夹不住尿,汗……医生是说肌肉突然拉伸后弹性不好了,后来经常锻鍊就好了。

▲我是顺产侧切的,侧切伤口折磨了我至少半年吧,中间还感染过跑了几趟医院,总之一言难尽啊……

▲觉得身体免疫力下降了,容易感冒了,逛街久了腰就不行了,很酸。

女人真的太辛苦,原来生完小孩的腰竟然会这样!这些产后「后遗症

---------------------------------

俏妈说:总结起来,产后妈妈们的「后遗症」和烦恼大概有下面这几种。

1、身材走样,肚皮鬆弛,胸部下垂等。对症下药:运动起来,世界上没有丑女人,只有懒女人!

2、各种关节疼、耻骨疼、脚跟疼、腰酸等。对症下药:补钙,多休息别劳累。

3、漏尿、尿失禁等。对症下药:缩肛锻鍊(即做收缩肛门的动作,每日30次左右),憋尿动作(做关闭小便的动作每天两次)。

4、脱髮。对症下药:这是生理性脱髮,一般不用治疗,一段时间后会自行恢复正常。如果脱髮严重,可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。

5、侧切伤口、剖腹产伤口恢复慢。对症下药:产后一定要每天做好伤口的清理消毒工作,动作轻缓不要拉扯到伤口。

6、免疫力下降,体质变差。对症下药:均衡营养、合理膳食,多运动。

总之一句话,生完孩子后一定要多注意休息,千万别劳累,有了问题记得及时看医生,别自己忍着熬着,恢复要趁早。最后,保持好心情比吃什幺补药都强!via


上一篇: 下一篇: