【人类图气象报告】没有过不去的情绪,没有下不完的雨

2020-06-12
[导读 ] 在这个世界上活着,管好自己的心是最难的,连假期间,想邀请你把注意力回到自己身上。女人迷X亚洲人类图学院合作,每周为你精选三则限定人类图,给你的生活提醒,想像情绪是雨水,好的与坏的,都是课题。(同场加映……

在这个世界上活着,管好自己的心是最难的,连假期间,想邀请你把注意力回到自己身上。女人迷X亚洲人类图学院合作,每周为你精选三则限定人类图,给你的生活提醒,想像情绪是雨水,好的与坏的,都是课题。(同场加映:你需要的不是一场远行,是一次扎实的孤独)

今日气象报告:外在的限制,只是反映你的心

【人类图气象报告】没有过不去的情绪,没有下不完的雨

那些让你感觉不舒服、不畅快、感觉灵魂快被榨乾、精力因而枯竭....的种种,皆不过是表象,反映出你整个人的状态。

那伤口或许来自于:你无法原谅自己曾经胆怯,你选择放弃过,或是妥协了,是你对自己还不够有信心,以为忍让一下就过去,或者你忽略自己真正的需求,害怕冲突,就此委屈了自己...(推荐阅读:为自己而做,不要辜负自己)

限制不会轻易消失,除非你看清楚自己到底扮演什幺样的角色,又是如何介入其中,诠释这场戏。

回到内在权威与策略,过去还没做到的,现在可以开始,你可以做一个真心的选择,你不必延续过往的困局。

【人类图气象报告】没有过不去的情绪,没有下不完的雨

今日气象报告:冲动无法成事

【人类图气象报告】没有过不去的情绪,没有下不完的雨

设法让躁动的自己,稳下来。

平和且专注地,把手上的诸多细节彙整起来。是的,前进是必要的,结束在所难免,人人都认为应该要有新开始,将励志故事奉为圭臬,认真冲,用力作就对了,但在你奋不顾身之前,你清楚自己结束的是什幺?开始的又会是什幺吗?(同场加映:成功不是速成班!二十三岁女孩给世界的告白:停止盲目追赶你的人生)

从来没有任何事情能真正结束,表面或形体上结束了,无形中却影响深远。也没有彻彻底底,乾乾净净地重新开始,每一次开始,不管你愿不愿意,皆建立于过往每一次结束之后,所累积的根基之上。

冲动很好,那是你的动力,但是除了冲动之外,请于内在重归平和,以整体为考量,持平而论,釐清你的下一步。

回到你的内在权威与策略,善用这股动力,而非被这股动力所奴役,稳定你自己。

今日气象报告:情绪是雨水

【人类图气象报告】没有过不去的情绪,没有下不完的雨

当情绪如雨水,哗哗啦啦淋了你一身,感受这场雨,感受这里头的情绪,不管是惊慌、麻木愤怒、无助、惆怅、伤心.....留意那瞬间,体会自己内在的脆弱。

今天请给自己独处的奢侈,就算短短十分钟二十分钟都好,不必顾虑谁,也先别担忧谁,无人规定你随时都要处于备战状态之下,明白抽离有时很必要,今天的你,需要喘口气,鬆鬆筋骨,舒舒心。(推荐给你:学着一个人过活!把时间留白的独处美学)

这世界有时出太阳,有时会下雨,莫名感觉低落的时候,不要继续在脑中胡乱评断,处于情绪的当下没人看得清道理,争辩无益。请好好体验这一刻的自己,完整的,彻底的,同时明白黑夜一定会过去,就像没有过不去的情绪,也没有下不完的雨。

回到内在权威与策略,今天适合避静,避开纷乱,静下心,与难相处的自己好好相处,是今日的课题。

【人类图气象报告】没有过不去的情绪,没有下不完的雨


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